歌っている途中に「きついな」となる人必見。実は歌う事は〇〇が最も必要！？〇〇を行って最後まで綺麗に歌いきるプロジェクト！！

こんにちはヒロヒサです！

さて今回はタイトルの通り

歌う時に必要な〇〇について紹介します！

まずは皆さんに質問です！

Q:なぜ、歌っている途中できつくなる

のでしょうか？？

今回の記事はこの質問に対し、答えれ

なかった方々には、是非読んで欲しい

内容です！

もし、歌唱中にきついと思う方は、

歌う際に必要な筋肉が不足している

かもしれません。

その筋肉は、〇〇で解決できます！！

そう！！

筋肉トレーニングです！

実際に、「筋肉トレーニングやっただけで

変化がないだろ！！」

と思う方もいるかとおもいます。

筋肉がなければ、息を吸った時や

吐く時にとても無駄な力が入り

声帯に負担をかけてしまいます。

更に、この記事を読む事なく息の

使い方だけを変えようとしても

あなたの悩みは絶対に…

解決しません！！

必要な筋肉を鍛えるだけで、

あなたは、最後までしっかりと歌う事が

出来るようになります！

まだまだイメージがつかない方は

マラソンを思い出してください！

マラソン選手は長距離を一定のペースで

走っていきますよね！！

マラソン選手において大切なものとは

呼吸のペースを乱さないことです。

そのために走っている時の姿も

姿勢正しい選手が多いとおもいます！

マラソン選手は、上半身に筋肉を

つけておくことで上半身の状態を

保つ事ができ、より長い距離を

走る事ができます。

歌手においても同じ事が言えます。

せっかく息を吸ったのに、キープが

できずにいると、必ずきつくなります。

だからこそ！！

必要な部位の筋肉を

鍛えることは最も大切な事なのです。

それではさっそく、歌う時に必要な筋肉の

部位について紹介します！

必要な筋肉とは…

①腹筋

②胸筋

③背筋

たった３つの筋肉を鍛えるだけで

しっかりとした声をキープする事が

出来るようになります。

たった３つをバキバキに鍛えるのでは

ありません。

吸った息をしっかりとキープ出来る程の

筋肉がつけば、あなたは今よりずっと

楽に歌えるようになります！

先程紹介した筋肉の部位の鍛え方は

個人的に効率の良いトレーニングを

心掛けて行うと大丈夫です！

毎日50~100回程の量をこなすだけでも

大丈夫ですので、是非チャレンジ

してみましょう！！

最後まで読んで頂きありがとうございました。